身体の歪みと病気
私達の身体は年を重ねるに従って、少しずつ弾力を失っていくものです。
そして、姿勢が悪いといつの間に身体が歪んでしまうことがあります。
また、歪んでしまった体は自分の力で元に戻すことは難しいので、身体の歪みが生じたら医師などの診察を受けるようにしたいものです。
身体の歪みによって具体的に生じる症状としては偏頭痛がもっともポピュラだといわれています。
また、肩こりなどもよく見られる症状で、特にデスクワークばかりに集中して、毎日同じ姿勢でいる人は猫背になりやすく、猫背によって頭や肩、背中などに負担がかかり、場合によっては腰にも負担がかかってしまうために身体が歪んでしまうことが多いのだといわれています。
そして、身体が歪んでしまうと、身体全体のバランスが崩れて体調も優れなくなってしまうこともあります。
特に首から背中にかけての筋肉が長期間にわたって緊張した状態でいると、知らない間に筋肉は疲労して筋肉痛のほかにも肩こりや頭痛の原因になり、場合によっては神経が圧迫されてしびれを感じるようになったりしますので気をつけましょう。
そして、よく耳にする腰痛というのは慢性的な腰痛と、救世的な腰痛がありますね。
これも長期に渡って不自然な姿勢でいるために生じることが多く、人によっては腰椎椎間板ヘルニアになったり、脊柱管狭窄症や変形性脊椎症になったりします。
身体の歪みが生じたときはなるべく早めに病院で検査を受けて矯正するようにしたいものです。
重症の場合は手術を要するときもありますので、何よりも普段から姿勢に気をつけて無理に体重をかけたり、無理な姿勢でいないようにしながら、デスクワークなどをするときはなるべく休憩をとって、ストレッチなどをするようにしましょう。
アトピーだけじゃない！体のゆがみも治る矯正治療とは？
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